5g de creatina monohidrato en 4 gominolas sabor frutas del bosque. La forma más fácil y sabrosa de tomar creatina todos los días: sin polvos, sin shaker, sin excusas.

Si buscas gominolas de creatina que de verdad lleven la dosis completa, aquí las tienes: cada bote contiene 120 gummies con explosión de sabor a frambuesa, mora y arándano — 30 días de suplementación con 5g de creatina monohidrato por toma.

¿Por qué creatina en gominolas y no en polvo?

La creatina funciona por constancia: hay que tomarla cada día, también los días de descanso. Y ahí es donde el polvo falla — batidos con grumos, sabor arenoso, cargar con el bote y el shaker. Con las gominolas de creatina de 17 SUPPS solo abres el bote, tomas tus 4 gummies y sigues con tu día. En el gym, en clase, en el trabajo o de viaje. La creatina en formato gominola se absorbe igual que en polvo: lo que importa es la dosis de creatina monohidrato, no el formato.

Beneficios de la creatina monohidrato

La creatina monohidrato es el suplemento deportivo con más evidencia científica del mundo. Según el claim autorizado por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria), la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, con una ingesta diaria de al menos 3g. Es el suplemento de referencia para entrenamiento de fuerza, HIIT, sprints y deportes explosivos.

Con nuestras gummies te aseguras 5g de creatina monohidrato al día, la dosis de mantenimiento más utilizada en los estudios científicos.

Cómo tomar las gominolas de creatina

Toma 4 gominolas al día (= 5g de creatina). Puedes tomarlas juntas o repartidas, antes o después de entrenar, o con las comidas: el momento del día no es lo importante, la constancia sí. Cada bote de 120 gummies te cubre 30 días completos.

Preguntas frecuentes

¿Las gominolas de creatina funcionan igual que el polvo?
Sí. La creatina monohidrato es la misma molécula en ambos formatos y se absorbe de forma equivalente. La ventaja de las gummies es que es mucho más fácil ser constante.

¿Cuántas gominolas tengo que tomar al día?
4 gominolas, que aportan 5g de creatina monohidrato. Un bote = 30 días.

¿Necesito fase de carga?
No es necesaria. Con 5g diarios saturas tus depósitos musculares en 3-4 semanas. La fase de carga solo acelera el proceso, pero no es imprescindible.

¿Tengo que tomarlas los días que no entreno?
Sí. La creatina funciona por acumulación en el músculo, así que la toma diaria es clave, entrenes o no.

¿A qué saben?
A frutas del bosque de verdad: frambuesa, mora y arándano. Nada de regusto amargo ni textura arenosa — es la parte de tu rutina que te vas a querer comer.

Garantía 17 SUPPS: satisfacción garantizada o te devolvemos tu dinero en 30 días. Envío gratis en 24/48h desde España.